Спорт — это здоровье, спорт — это жизнь
Некоторые занимаются спортом лишь для того, чтобы поддерживать свое физическое состояние или для общего развития. Кто-то занимается спортом профессионально, для достижения побед в соревнованиях. Чаще всего просто не хватает времени на занятия спортом, так как нужно зарабатывать деньги, а спорт в большинстве случаев является просто увлечением. Спорт нужен каждому человеку. Если же у человека есть реальное желание заниматься спортом, то он найдет время для этого. Каждодневно есть возможность выделять по 20-30 минут на спорт и прекрасно себя чувствовать,
Можно даже сказать, что спорт — это жизнь, потому что спорт — движение. Если бы люди вообще не двигались, а занимались бы только сидячей работой, то у них как минимум были бы очень слабые мышцы. Опорно-двигательный аппарат не выдерживал бы даже и одного часа ходьбы, а как максимум вообще атрофировался. И получается, что спорт — это здоровье, а здоровье — самое ценное, что есть у человека. Также, когда человек занимается спортом, то у него автоматически поднимается настроение.
Спортсменов и спортсменок всегда уважают, и не только за
Спорт, можно сказать, облегчает жизнь тем, что например: хорошая физическая подготовка помогает без труда поднимать тяжелые предметы, а хорошая растяжка облегчает красивую и плавную походку, не нагружающую спину и связки. Даже для тех, у кого совсем нет времени хотя бы на час тренировок в день, советуют простую зарядку по утрам или пробежки. Эти упражнения тоже поднимают тонус и улучшают мозговую деятельность.
Занимайтесь спортом, спорт всегда в моде! Лучше потратить один час в день на определенные физические нагрузки, нежели бездумно прожечь это время. Спорт всегда сыграет положительную роль в жизни. Когда окружающие видят, что человек занимается спортом, они автоматически думают, что он ответственный и на него можно положиться.