Сочинение “Зачем надо заниматься спортом?”

Если хочешь быть здоровым, сильным, стройным и красивым, занимайся спортом. Необходимо делать зарядку, полезно плавать, играть в теннис, волейбол, бадминтон, кататься на коньках. Это укрепляет мышцы и кости, закаляет, развивает координацию движений, формирует правильную осанку, делает фигуру стройной, повышает иммунитет. Кроме того, занятия спортом делают человека внутренне сильным, целеустремленным, настойчивым, то есть формируют характер.

Особенно мне нравится катание на лыжах Это увлекательный и очень полезный для здоровья вид спорта. Отталкиваешься палками и быстро скользишь по белоснежному ковру, весело шуршащему...

под натиском лыж. Морозный воздух румянит щеки.

Катание на лыжах – это активный вил спорта, который помогает общему физическому развитию человека и очень полезен для здоровья, как и все упражнения на свежем воздухе. Это способствует вентиляции легких, улучшению циркуляции лимфы, то есть стимулирует обмен веществ. Морозный же воздух вдвое полезнее теплого, так как помогает закаливанию.

Я убежден, что если сделать занятия физкультурой и спортом частью своей жизни, это станет долгосрочным вложением в здоровье, внешний вид и хорошее самочувствие. (156 слов)


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Loading...
Вы сейчас читаете сочинение Сочинение “Зачем надо заниматься спортом?”
?